5 نصائح للتخلص من النكد بين الزوجين
يقدم أسامة الفقي، خبير تنمية بشرية في كتابه "مراتي نكدية" بعض النصائح المهمة للتخلص من "النكد" بين الزوجين، وهي كالتالي:
1- البعد عن الجدل: أن تهدئي وتقللي حديثك للحد الأدنى بدون أن تبدي متجهمة ومكتئبة امنحي وجهك ابتسامة مشرقة وأنت تتحدثين مهما كانت الضغوط التي تعانيها حتى لو كانت ابتسامة "مصطنعة"، فاليوم "مصطنعة" وغدًا "معتادة" وبعد غد مشرقة، وكذلك على الرجل فعل ذلك تجاه زوجته.
2- التوقف عن الشكوى والتحلي بقلة الحديث الذي يسبب الجدل ولا بد من التفاهم والتوازن في مناقشة الأمور التي بها جدل.
3- تبادل الهدايا: من أكثر الأشياء التي تؤثر في المرأة شعورها بالاهتمام والتقدير، وبهدية رقيقة وإن كانت ذات ثمن زهيد تستطيع أن تفوز باهتمامها وتغمرها بالسعادة.
4- التقدير والاحترام: لا شيء أثقل على المرأة من أن تشعر أن زوجها لا يقدر تعبها أو الزوجة لا تقدر تعب زوجها، فبكلمات بسيطة من أحدهم قد تخفف من التعب وتمنح مزيدًا من الطاقة لمواصلة المهام، فلا يبخل أحدكم على الآخر بكلمات جميلة تقدر التعب وتضع التقدير والاحترام.
5- الثقة والاهتمام: بالسؤال الدائم والمشاركة في كل الأمور بين الزوجين ووضع الطمأنينة، خاصة للمرأة، ستجعلها في حالة مزاجية أفضل وهو ما سينعكس على الرجل أيضًا بالإيجاب.
الوطن
1- البعد عن الجدل: أن تهدئي وتقللي حديثك للحد الأدنى بدون أن تبدي متجهمة ومكتئبة امنحي وجهك ابتسامة مشرقة وأنت تتحدثين مهما كانت الضغوط التي تعانيها حتى لو كانت ابتسامة "مصطنعة"، فاليوم "مصطنعة" وغدًا "معتادة" وبعد غد مشرقة، وكذلك على الرجل فعل ذلك تجاه زوجته.
2- التوقف عن الشكوى والتحلي بقلة الحديث الذي يسبب الجدل ولا بد من التفاهم والتوازن في مناقشة الأمور التي بها جدل.
3- تبادل الهدايا: من أكثر الأشياء التي تؤثر في المرأة شعورها بالاهتمام والتقدير، وبهدية رقيقة وإن كانت ذات ثمن زهيد تستطيع أن تفوز باهتمامها وتغمرها بالسعادة.
4- التقدير والاحترام: لا شيء أثقل على المرأة من أن تشعر أن زوجها لا يقدر تعبها أو الزوجة لا تقدر تعب زوجها، فبكلمات بسيطة من أحدهم قد تخفف من التعب وتمنح مزيدًا من الطاقة لمواصلة المهام، فلا يبخل أحدكم على الآخر بكلمات جميلة تقدر التعب وتضع التقدير والاحترام.
5- الثقة والاهتمام: بالسؤال الدائم والمشاركة في كل الأمور بين الزوجين ووضع الطمأنينة، خاصة للمرأة، ستجعلها في حالة مزاجية أفضل وهو ما سينعكس على الرجل أيضًا بالإيجاب.
الوطن
تعليقات
إرسال تعليق