كيكة الشيكولاته تخلصك من النحافة نهائيًا
تعتبر النحافة من المشكلات التي تؤرق حواء، وتبذل مجهودًا ومالًا ووقتًا للتخلص منها، من أجل الحصول على شكل مقبول والأهم صحة أفضل.
تساعدك نجلاء يوسف، خبيرة التغذية العلاجية، حيث تطلعك على طريقة عمل "الكيك بالشيكولاتة" الصحية، التي تساعدك على التخلص من مرض النحافة، وتمنحك جسما جذابا وجميلا.
المكونات
نصف كوب من الزبدة + ربع كوب زيت ذرة+ 3 كوب دقيق + 4 بيضات + 2 كوب سكر + كوب لبن+ بيكنج باودر+نصف ملعقة صغيرة فانيليا+ ذرة ملح+3 ملاعق كبيرة كاكاو.
الطريقة
ضعى في الخلاط الكهربائى البيض والسكر واللبن والفانيليا والزبدة والزيت واخلطيهم جيدا إلى أن يمتزجوا ويذوب السكر.
ثم في إناء عميق قومى بنخل الدقيق واضيفى إليه الذرة والملح والبيكنج باودر،ثم اضيفى خليط البيض السابق إلى الدقيق
وقلبى جيدا حتى يمتزجوا.
ضعى نصف الكمية في صينية مدهونة والنصف الآخر اضيفى إليه الكاكاو وقلبى جيدا ثم اضيفى على النصف السابق.
ضعى الصينية في الفرن على حرارة 180 درجه ( متوسطه ) لمدة 40 دقيقة تقريبا.
تخرج وتترك لتبرد، ثم قلبيها باحتراس وضعى عليها الشيكولاته السائلة.
وبالهناء والشفاء.
تساعدك نجلاء يوسف، خبيرة التغذية العلاجية، حيث تطلعك على طريقة عمل "الكيك بالشيكولاتة" الصحية، التي تساعدك على التخلص من مرض النحافة، وتمنحك جسما جذابا وجميلا.
المكونات
نصف كوب من الزبدة + ربع كوب زيت ذرة+ 3 كوب دقيق + 4 بيضات + 2 كوب سكر + كوب لبن+ بيكنج باودر+نصف ملعقة صغيرة فانيليا+ ذرة ملح+3 ملاعق كبيرة كاكاو.
الطريقة
ضعى في الخلاط الكهربائى البيض والسكر واللبن والفانيليا والزبدة والزيت واخلطيهم جيدا إلى أن يمتزجوا ويذوب السكر.
ثم في إناء عميق قومى بنخل الدقيق واضيفى إليه الذرة والملح والبيكنج باودر،ثم اضيفى خليط البيض السابق إلى الدقيق
وقلبى جيدا حتى يمتزجوا.
ضعى نصف الكمية في صينية مدهونة والنصف الآخر اضيفى إليه الكاكاو وقلبى جيدا ثم اضيفى على النصف السابق.
ضعى الصينية في الفرن على حرارة 180 درجه ( متوسطه ) لمدة 40 دقيقة تقريبا.
تخرج وتترك لتبرد، ثم قلبيها باحتراس وضعى عليها الشيكولاته السائلة.
وبالهناء والشفاء.
