هل تعلم أن #صحتك مرتبطة بشكل مباشر بشخصيتك؟

هل تعلم أن #صحتك مرتبطة بشكل مباشر بشخصيتك؟
إذا كنت عرضة للتقلبات المزاجية، فيمكن أن يشكل تقلب المزاج كارثة لمحيط خصر الفرد! فمن الممكن أن يؤدي التقلب المزاجي إلى الأكل بشراهة أو الامتناع عن الأكل بشكل مفرط، مما يسبب تقلبات وزن تزيد عن الحد المعقول.

Did you know that your #health is directly connected to your personality
If you’re prone to mood swings: Mood swings can spell disaster for an individual’s waistline! Mood swings can lead to binge eating or dangerous fasting, causing extreme weight fluctuations