وصفة طبيعية تخلص جسمك من الترهل وتمنحه الرشاقة والجاذبية

من منّا لا يحدوها حلم الرشاقة على الدوام، وكم منا نجحت في تحقيق هذا الحلم واستطاعت تخفيض وزنها عدة كيلوجرامات ففاجئتها مشكلة أخرى، يعتبر شد الجسم المترهل هو أحد أهم المواضيع التي تبحث عنها كل من تهتم بالرشاقة والجسم المثالي.

الدكتور أحمد صبرى استشارى التغذية العلاجية، يقدم لك وصفة طبيعية تخلصك من الجسم المترهل وتمنحك قواما رشيقا وجذابا وجسما مثاليا.

المكونات
زيت النعناع
معلقة زيت الزيتون
معلقة زيت الزنجبيل
معلقة بن مطحون
معلقة خل تفاح

الطريقة
اخلطى جميع المكونات بعضها البعض، ثم يؤخذ من الخليط في اليد ويدلك به مناطق الترهلات بالجسم سواء البطن أو الأرداف، ثم يترك لمدة ساعة على الجسم ثم يغسل بالماء الفاتر.

وأشار «صبرى»، إلى أنه لنتائج أفضل لجسم ممشوق وجلد مشدود، يراعى ارتداء ملابس وممارسة نشاط رياضى كالرقص أو المشى قبل غسل الماسك بالماء.